Mi Workout: Rutina de footing, cada tarde/noche, por la costa de Río Grande.

A quienes se quieran sumar, los invito a correr un poco.

Todas las noches, alrededor de las 2030 hs, salgo a cumplir con una rutina de vida sana:

Para medir el workout de una, desde la plazoleta "Del Eco" sobre Calle Pellegrini y Eva Perón, hasta "El Barquito/Mirador" sobre Elcano al 700, casi intersección con Av. Belgrano.

Tramos caminando, en ritmo de marcha o corriendo en su gran mayoría.

Son poco más de 5 kms a recorrer.
Se animan ?
Yo comencé caminando y ahora voy trotando para oxigenar el ritmo.

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